bellezza - articoli in archivio

  • Che cos’è la fitocosmesi?

  • Sempre più persone mettono sotto accusa i cosmetici che comunemente è possibile trovare in un supermercato: troppo chimici e raffinati. Esisterà un’alternativa naturale? Certo che si!

  • Che cos’è la fitoterapia?

  • Quando camminiamo e guardiamo distrattamente le aiuole o i parchi cittadini in realtà non abbiamo idea del tesoro che possono rappresentare le piante, non solo da un punto di vista paesaggistico o nutrizionale: con le erbe è infatti possibile addirittura curarsi! Scopriamone insieme di più.

  • Come faccio a dimagrire?

  • A quasi tutti noi è capitato di sottoporsi a diete restrittive o allenamenti massacranti e riuscire a perdere meno peso di quello che sperava: quale sarà la soluzione a questo spinoso problema?

  • Cibi che fanno dimagrire

  • Sembra quasi un controsenso: esisteranno davvero degli alimenti in grado di fare il contrario di quello che dovrebbero fare, cioè nutrirci? Vediamo un po’ come stanno le cose per davvero.

  • Barrette dietetiche: cosa sono e a cosa servono

  • Le barrette dietetiche sono un prodotto alimentare sempre più diffuso; più precisamente si tratta di una categoria in cui rientrano diverse tipologie di prodotti. Esistono infatti barrette dietetiche sostitutive, barrette integranti, barrette leggere che fungono da semplici snack salutari. Conosciamoli meglio.

  • Acque minerali: come scegliere?

  • Le acque minerali, espressione con cui a vario titolo si indicano – non senza commettere un’imprecisa generalizzazione – tutte le acque imbottigliate in commercio, si differenziano tra loro ed anche dall’acqua pubblica, cioè quella del rubinetto, per le loro caratteristiche chimico-fisiche. Ma come scegliere tra le tante marche in commercio? E perché non ci si accontenta dell’acqua pubblica?

  • Acqua minerale: definizioni e classificazioni

  • Sappiamo tutti che l’acqua è un elemento fondamentale per la nostra sopravvivenza, e che se ne dovrebbe assumere almeno 1 litro e mezzo al giorno per non disidratarci ed incorrere in problemi di salute. Ma quella che fuoriesce dai rubinetti delle case italiane o che vediamo sugli scaffali dei supermercati non è la stessa acqua. Come mai esistono diversi tipi d’acqua e come vengono classificati?

  • La creatina fa male

  • Sapete cos’è la creatina? Migliaia di persone in tutto il mondo la assumono, vediamo un po’ di cosa si tratta e che effetti può avere sul nostro corpo.

  • Integratori Gensan

  • Il mondo degli integratori è ben variopinto: oggi vi parleremo di Gensan, una ditta con un ampio ventaglio di prodotti di ogni tipo.

  • Effetti della creatina

  • In ogni palestra sentirete parlare della creatina: cos’è, a cosa serve e, soprattutto, fa male?

  • Combattere l’acne con l’alimentazione

  • Limitare il consumo di cibi fritti e dolci, mangiare frutta e verdura, evitare di assumere quantità eccessive di sodio: sono questi gli accorgimenti che è opportuno introdurre nel proprio regime alimentare per contrastare la comparsa dell’acne intervenendo sulla dieta.

  • Maschera alla patata

  • La maschera alla patata è un trattamento di salute e bellezza, dalle origini molto antiche, usata con successo per nutrire, dare splendore e tono alla pelle del viso e del collo femminile. La patata era un alimento poco costoso e facilmente reperibile, quasi sempre presente in ogni cucina, nei pasti quotidiani e nella cura della pelle.

  • Maschera alla mela

  • Le numerose proprietà benefiche della mela sono affermate fin dai tempi più antichi, e non c’e niente di più vero del famoso detto “Una mela al giorno leva il medico di torno” che ci rammenta la sua potente azione salutare. Un frutto terapeutico favoloso sia per l’alimentazione che per la bellezza e salute della pelle. In questa guida mostreremo come sfruttare i suoi benefici a favore dell’epidermide, attraverso una maschera facciale alla mela, fai da te.

  • Rimedi naturali contro labbra invecchiate

  • I trattamenti esfolianti non sono l’unica soluzione per combattere e prevenire l’invecchiamento della pelle. Tra i rimedi naturali più efficaci contro la vecchiaia che avanza, infatti, ci sono anche gli oli e i succhi di frutta che sono capaci di combattere le cellule morte e favorire la nascita di quelle nuove.

  • Rimedi naturali contro l’invecchiamento della pelle

  • Per migliorare la salute della pelle, gli esfolianti sono un ottimo rimedio naturale per rivitalizzare viso e corpo. Questi, infatti, sono preziosi per l’idratazione del collagene e aiutano anche ad ossigenare e tonificare la pelle.

  • Rimedi naturali per scottature solari: i carciofi

  • I carciofi, com’è noto, contengono numerose sostanze benefiche per la salute e il benessere dell’uomo. Oltre alla cinarina, che è in grado di apportare notevoli benefici per il fegato, i carciofi rappresentano uno dei più efficaci rimedi naturali contro l’invecchiamento e le scottature solari.

  • Rimedi naturali contro l’insonnia

  • L’olio di legno di rosa rappresenta uno dei migliori rimedi naturali contro l’insonnia. Si può usare come profumo dal momento che il suo tono avvolgente abbatte il senso di ansia o irrequietezza ed è in grado di migliorare anche l’umore di chi lo indossa.

  • Dieta dukan dukan: snobbata dai medici, amata dai vip

  • Inventata in Francia e diventata famosa per il suo regime alimentare pieno di proteine, la dieta dukan dukan è una delle più gettonate dai personaggi dello star sistem. Non la pensano allo stesso modo i medici che, al contrario delle starlette, sono convinti che la dieta – nel lungo periodo – possa arrecare danni ai reni e al funzionamento dell’intero organismo.

  • Dieta iperproteica: rischi

  • Le diete iperproteiche sono molto gettonate perché fanno perdere molti chili in poco tempo. In sostanza la pasta e il pane vengono aboliti dal regime alimentare e si punta tutto su un abuso di carne e pesce.

  • I benefici delle acque termali

  • Prendersi cura della propria persona in modo naturale può significare anche concedersi piccole vacanze presso stazioni termali. Chi non ne ha la possibilità, però, può optare per una soluzione molto più pratica ma ugualmente efficace, ovvero utilizzare cosmetici o prodotti che sfruttano i benefici delle acque termali.