cronodieta - articoli in archivio

  • Il regime alimentare della cronodieta

  • La cronodieta è quel regime alimentare che suggerisce di assumere determinati alimenti solo in alcuni determinati momenti della giornata. Essa si basa, infatti, sul bioritmo delle persone, che determina la reazione dell’organismo all’assorbimento dei principi nutritivi assunti con l’alimentazione.

  • Che cos’è la cronodieta

  • Tra i tanti regimi alimentari teorizzati da medici e dietologi, ce ne è uno particolare che impone minori restrizioni. La cronodieta, infatti, si basa sugli orari della giornata, piuttosto che sul tipo di alimenti da assumere. Ovviamente, non sono ammessi tutti i cibi, ma la gamma è più varia rispetto alle diete dimagranti tradizionali.