programma - articoli in archivio

  • Che cos’è la dieta dissociata

  • Con dieta dissociata si intende un particolare gruppo di diete dalla finalità dimagrante e salutista. Queste diete si distinguono per permettere solo alcuni tipi di accostamenti alimentari, vietandone altri, che restano appunto “dissociati”.

  • I benefici della dieta mediterranea

  • La dieta mediterranea è uno stile alimentare sano e bilanciato, che apporta tanti benefici alla salute e al benessere della persona. Non è un rigoroso regime dietetico, ma una sana abitudine alimentare basata sugli alimenti tipici del bacino del Mediterraneo, come cereali, olio e frutta.